के छनिलो ब्लक लेन्सनि?
एन्टि-निलो ज्योति लेन्सहरू, पनि निलो ब्रोवर्किंग लेन्सहरू भनेर चिनिन्छ, डिजिटल बत्तीहरू, नेतृत्वको बत्तीहरू द्वारा उत्पीडन र अन्य कृत्रिम ज्योति स्रोतहरूले उत्प्रेरित गर्न वा ब्लकमा डिजाइन गरिएको आईभेल लेन्सहरू हुन्। निलो प्रकाशको छोटो तरंगदैही र उच्च ऊर्जा, र निलो बत्तीको संपर्कमा छ, विशेष गरी रातमा, शरीरको प्राकृतिक निद्रा-बिग चक्र विघटन गर्न सकिन्छ।निलो बत्ती लेन्सनिलो बत्तीको लामो नकारात्मक प्रभावलाई कम गर्न मद्दत गर्नुहोस्, जस्तै डिजिटल आँखा तनाव, टाउको दुख्ने र सुत्दछ। यी लेन्सहरू निलो प्रकाश फिल्टरको भिन्न स्तरहरूको साथ आउँदछन्, गाढा विकल्पहरूमा लगभग स्पष्ट देखि। केहि निलो ब्लक लेन्सहरू पनि एन्टि-परावर्तन गर्ने कोटरिंगहरू पनि सेट गर्न र स्क्रीन प्रयोगको क्रममा दृश्य सान्त्वना सुधार गर्न। तिनीहरू लोकप्रिय रूपमा बढ्दैछन् जब धेरै मानिसहरूले डिजिटल उपकरणहरू प्रयोग गरेर धेरै समय खर्च गर्छन् र उनीहरूको आँखा र समग्र स्वास्थ्यको सुपले निलो प्रकाशको सम्भावित प्रभावहरूलाई कम गर्ने तरिकाहरू खोजेका छन्।
के कसैले नीलो प्रकाश ब्लक चश्मा लगाउन सक्छ?
हो, कोहीले बच्चा वा दृष्टि बिना निलो प्रकाश ब्लक चश्मा लगाउन सक्छ। यी विशेषता लेन्सहरूले कसैलाई फाइदा लिन सक्छ जसले डिजिटल स्क्रीनहरूको अगाडि वा कृत्रिम प्रकाशको मुनि धेरै समय खर्च गर्दछ। चाहे तपाईं विद्यार्थी, एक पेशेवर वा केवल कसैलाई इलेक्ट्रॉनिक उपकरणहरू प्रयोग गर्ने इच्छा गर्नुहुन्छ।निलो प्रकाश ब्लक चश्माआँखा तनाव कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ र तपाइँको निलो बत्तीको ओभररेक्सपोजरको कारण तपाइँको स्लीप साइकमा प्रयोग गर्न मद्दत गर्न सक्छ। धेरै व्यक्तिहरूले स्क्रिन समय समयमा दृश्य सान्त्वना दिन मद्दत गर्दछ र स्वस्थ निद्रा बान्कीलाई प्रमोट गर्दछन्। जहिले पनि एक आँखाको ख्याल पेशेवरलाई निर्धारण गर्न कुनैले तपाईंको विशिष्ट आवश्यकताहरूको लागि उत्तम छ र आवश्यक छ भने उचित फिट र दृष्टि सुधार सुनिश्चित गर्न निश्चित गर्नुहोस्।
के सबै दिन निलो लाइट चश्मा लगाउनु खराब छ?
दिनभरि निलो प्रकाश चश्मा लगाएको दैनिक रूपमा हानिकारक हुँदैन यदि अभिप्रायको रूपमा प्रयोग गरिएको थियो र निर्धारित गरिएको छ भने। यी चश्माहरू डिजिटल स्क्रिनहरू, कृत्रिम प्रकाश र अन्य स्रोतहरू द्वारा उत्सर्जन गर्नको लागि केही निलो प्रकाश बाहिर निकालिएर डिजाइन गरिएको हो, जसले आँखा तनाव कम गर्न र सम्भावित विचलित लम्बाइलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। यद्यपि यो सुनिश्चित गर्नु महत्त्वपूर्ण छ कि ती लेन्स उच्च गुणवत्ताका हुन् र एक आँखाको ख्याल पेशेवर द्वारा निर्धारित। चश्मा लगाएको जुन सबै दिनको प्रयोगको लागि डिजाइन गरिएको छैन वा गलत तरीकाले निर्धारित गरिन्छ असुविधाले असुविधा पैदा गर्न सक्छ वा पनि चेतावनी समस्याहरू। तपाइँले प्रयोग गरिएका सल्लाहहरू र निर्देशनहरू पालना गर्न निश्चित हुनुहोस्निलो हल्का चश्मासुरक्षित र प्रभावकारी रूपमा। यदि तपाईं सबै दिन निलो ज्योति चश्मा लगाउने बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, एक आँखा हेरचाह पेशेवरसँग कुरा गर्नु उत्तम हो।
के नीलो ब्लॉकर ग्लास वास्तवमै काम गर्दछ?
एन्टी-निलो ज्योति चश्मा पनि निलो ज्योति चश्मा भनेर चिनिन्छ, स्क्रीन, कृत्रिम प्रकाश, र अन्य प्रकाश स्रोतहरूले उत्सर्जित केही निलो प्रकाश बाहिर निकालियो। नीलो लाइट-अवरुद्ध चश्मा लगाउनुहरूको सम्भावित लाभहरू समावेश गर्दछ, निन्द्रा-बकबक साइकलहरू कम गर्दै, र समझौता अवधिको लागि डिजिटल उपकरणहरू प्रयोग गर्दा। जबकि व्यक्तिगत अनुभव फरक हुन सक्छ, धेरै व्यक्तिहरु नीलो प्रकाश रोकिदै चश्मा प्रयोग गर्दा कम आँखा तनावको सामना गर्नुपर्दा धेरै सहज र कम आँखा तनाव अनुभव गर्छन्। यद्यपि निलो प्रकाश ब्ल्याक हुने चश्माहरूको प्रभावकारितामा वैज्ञानिक अनुसन्धान मिश्रित परिणामहरू उत्पादन भएको छ। केहि अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि यी चश्मा लगाएको निद्रा गुण वा आँखा तनावले उनीहरूको सम्भावित लाभहरू समर्थन गर्दैन। अन्ततः, कि निलो हल्का गिलास सही छ कि एक व्यक्तिको लागि डिजिटल उपकरणहरू, चश्माहरूको गुणस्तर, र उनीहरूको समग्र आँखा स्वास्थ्य सहित विभिन्न कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। यदि तपाईं लगाउने विचार गर्दै हुनुहुन्छ भनेनिलो प्रकाश ब्लक चश्मा, तपाइँको विशिष्ट आवश्यकताहरूको लागि उत्तम विधि निर्धारण गर्न प्रत्यक्ष हेरचाह पेशेवरको साथ परामर्शको लागि निश्चित गर्नुहोस्।
के निलो प्रकाश आँखालाई हानिकारक छ?
निलो बत्ती आँखाको लागि हानिकारक हुन सक्छ, विशेष गरी जब डिजिटल उपकरणहरू र कृत्रिम प्रकाशमा ओभरक्सेपोज हुन्छ। स्क्रिनरहरू जस्तै स्क्रीनहरू, स्मार्टफोन र ट्याब्लेटहरूको लागि नीलो प्रकाशमा लामो समयसम्म एक्सपोजरले डिजिटल आँखा तनाव निम्त्याउन सक्छ, जसले दृष्टि र टाउको दुखाइहरू निम्त्याउन सक्छ। थप रूपमा, केहि अनुसन्धानले निलो ज्योतिको जोखिमलाई सुझाव दिन्छ कि विशेष गरी रातमा, शरीरको स्वामित्व मेलाटननको उत्पादनलाई असर गरेर शरीरको प्राकृतिक निद्रा-चक्की चक्रको विरूद्धमा बाधा पुर्याउन सक्छ। यो अवरोधले निदाउन कठिनाई हुन सक्छ, समग्र सुत्न गुणस्तर कम भयो, र बढ्दो दिनको निद्रा कम भयो। जबकि आँखा स्वास्थ्य मा नीलो प्रकाश जोखिमको दीर्घकालीन प्रभाव अझै अध्ययन भइरहेको छ, निलो प्रकाश एक्सपोजर कम गर्न कदम चाल्नुहोस्निलो प्रकाश ब्लक चश्मावा डलो प्रकाश उत्सर्जन कम गर्न वा उपकरण सेटिंग्स समायोजन गर्दै, सम्भावित जोखिमहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। स्क्रिनहरूबाट नियमित ब्रेकहरू लिनु र दीर्घकालीन आँखाको स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न राम्रो समग्र आँखा हेरचाह गर्ने बानी अभ्यास गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईं निलो प्रकाशको एक्सपोजरको बारेमा चिन्ता गर्नुहुन्छ र यसको प्रभावहरू निजीकृत मार्गदर्शनका लागि निजीकृत मार्गनिर्देशनको साथ सल्लाह विचार गर्नुहुन्छ।
म कसरी जान्दछु यदि मेरा लेन्स निलो काटियो भने?
यदि तपाईं निश्चित हुनुहुन्न कि यदि तपाईंको लेन्सहरू निलो प्रकाश ब्लक गर्ने क्षमताहरू छन् वा निलो प्रकाश ब्लक गर्दैछ भने तपाईं निम्न विधिहरू प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ कि यदि तपाईं एक उत्पादन प्राप्त गर्नुहुन्छ जानकारी पाना वा तपाईंको लेन्सहरूको लागि प्याकेजिंग, यसले संकेत गर्दछ कि लेन्सेन्समा निलो प्रकाश कटऑफ वा निलो प्रकाश अवरुद्ध क्षमताहरू छन्। तपाईं निर्माता वा रिटेलरलाई सम्पर्क गर्न सक्नुहुनेछ पुष्टि गर्नको लागि तपाईं निर्माता वा रिटेलरलाई सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ कि छालहरू विशेष रूपमा निलो बत्ती एक्सपोजर कम गर्न डिजाइन गरिएको छ। निलो बत्ती परीक्षक प्रयोग गर्नुहोस्: केहि आँखाव्र खुवाउनेहरू वा आँखा हेरचाह पेशेवरहरू उपकरणहरू छन् जुन तपाईंको लेन्सहरू मार्फत निलो प्रकाशको मात्रा मापन गर्न सक्दछ। तपाईं आफ्नो नजिकको अप्टिकल पसल सोध्न सक्नुहुन्छ यदि उनीहरूसँग निलो बत्ती परीक्षक छ र तपाईंको लेन्सहरू जाँच गर्न सक्दछ। टिन्ट जाँच गर्नुहोस्:निलो बत्ती ब्लक लेन्सहरूकेही बिजुली सर्तहरूमा हेरेर बेहोश निलो टिन्ट प्रदर्शन गर्न सक्दछ। एक चहकिलो सेतो हल्का स्रोतमा लेन्सहरू समात्नुहोस् र उनीहरूले थोरै निलो टिंगमा लिन्छन् कि छैनन्। यो ट्यान्ट जानाजानी हो र निलो प्रकाशको प्रसारण कम गर्न मद्दतको लागि डिजाइन गरिएको। यो नोट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ कि निलो प्रकाश कटऑफ वा निलो लाइट ब्लरिंग लेन्सहरू डिजिटल स्क्रीन र कृत्रिम प्रकाशबाट निलो प्रकाश हुने लेन्सहरू कम गर्न डिजाइन गरिएको हो, र तिनीहरूले सबै निलो बत्तीलाई हटाउन सक्दैनन्। यदि तपाईंसँग निलो बत्ती एक्सपोजर र आँखा स्वास्थ्यको बारेमा खास चिन्ता छ भने निजीकृत सल्लाहका लागि एक आँखाको हेरचाह पेशेवरसँग सल्लाह लिनुहोस्।
पोष्ट समय: जनवरी -1 -22224